立冬,是24节气之一,冬季的开端。立冬后日照时间缩短,气温会降到10℃以下,此时白癜风病情随着温度降低逐渐趋于稳定,但仍不可疏忽养治事宜。为得到更好的复色效果,白友需注意立冬后环境变化带来的影响。
Part1:加强巩固治疗
立冬后,随着气温降低白斑扩散减缓,此时进行巩固治疗可有效恢复皮损部位黑色素细胞活性。白癜风治疗中,只有黑色素细胞活性恢复,白癜风才能康复。此外,痊愈后的患者也需注意定期复诊,避免白斑反复。
Part2:注重皮肤问题
立冬过后昼夜温差变大,空气会变得干燥,易出现多种皮肤问题。而皮肤问题会影响病情的治疗及恢复,需引起白友的警惕。加之冬季天气寒冷,而白友皮肤较脆弱些,此时受到不良刺激会影响治疗。
Part3:合理营养膳食
中医认为:药补不如食补。冬季天气寒冷,被认为是滋补的较好时节。但需注意的是,冬季需合理膳食,不能进补过多保健品,以免对治疗产生影响。为适应机体需要,白友应适当调整饮食结构,多食用富含富含矿物质、微量元素的食物。
Part4:调控不良情绪
冬季养生需注重“藏”、“收”,白友需保持心情舒畅,使机体气血和顺,不扰乱体内闭藏的阳气。此外,遇到烦心事,要及时调整不良情绪,避免情绪波动给恢复带来影响。
小贴士:
冬季白斑进入稳定期,其复发和扩散几率相对减少,此时坚持治疗可免除病情控制阶段,也不必担心治疗中出现新发白斑,可获得更为理想疗效。
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立冬丨白癜风如此养治会得到更好的效果